Les ateliers de massage sont au sol et habillé.
Découverte des techniques d’auto-massage et de massage.
Être donneur et receveur.
Massage des différentes parties du corps.
Moment de pratique.
Temps d’ échange sur les bienfaits et ressentis.
Jeux en lien avec le toucher.
- Pour Qui ?
Ces ateliers sont adressés aux personnes désirant partager un moment autour du massage. Venez avec votre amoureux, votre sœur, votre maman, entre collègues …
Juste un instant de pause, un moment suspendue.
LES DATES :
Atelier Millau – 4 rue Paul Combes 12100 Millau
– Dimanche 15 novembre 2026 : Soulager les lombaires
14h30 – 16h30 6 places restantes
– Dimanche 20 décembre 2026 : Libérer les émotions
14h30 – 16h30 12 places restantes
– Dimanche 21 février 2027 : Apaiser le mental
14h30 – 16h30 12 places restantes
– Dimanche 18 avril 2027 : Souplesse et étirement
14h30 – 16h30 12 places restantes
– Dimanche 20 juin 2027 : Retrouver des jambes légères
14h30-16h30 12 places restantes
– Mardi 3 novembre 2026 : Détendre les cervicales et les épaules
19h00 – 21h00 12 places restantes
– Mardi 8 décembre 2026 : Soulager le dos
19h00 – 21h00 12 places restantes
– Mardi 9 février 2027 : Pour une meilleure digestion
19h00 – 21h00 12 places restantes
– Mardi 6 avril 2027 : De la légèreté dans les bras
19h00 – 21h00 12 places restantes
– Mardi 8 juin 2027 : Souplesse et mobilité articulaire
19h00 – 21h00 12 places restantes